абьюз
2 статей
Эмоциональный интеллект
Эмоциональная манипуляция в отношениях: как распознать
Эмоциональная манипуляция в отношениях разрушает изнутри: вы сомневаетесь в себе, оправдываете его поведение и теряете связь с близкими. Вы узнаете, как работают газлайтинг и другие техники манипуляторов, почему вы в это попали и как защититься. Конкретные шаги – от распознавания до выхода из токсичных отношений.
10.12.2025
Токсичные отношения
Травматическая связь: признаки и выход из токсичных отношений
Полгода встреч, но он не представил вас друзьям. Это может быть признаком травматической связи – психологической ловушки, из которой сложно выбраться. Вы узнаете, как работают механизмы удержания в токсичных отношениях, почему вы оправдываете его поведение и не можете уйти, а главное – получите конкретные техники выхода и восстановления.
07.12.2025