16 статей

Центры в Human Design – 9 энергетических центров бодиграфа, которые объясняют, почему вы вдруг раздражаетесь на пустом месте или теряете себя рядом с партнером. Узнаете, как определенные и открытые центры влияют на отношения, почему вы впитываете чужие эмоции и как перестать выгорать в паре. Конкретные практики для каждого центра.

Страх потерять партнера превращается в навязчивую тревогу: вы проверяете телефон каждые десять минут, контролируете каждый шаг, теряете себя. Вы узнаете психологические механизмы этого страха, как отличить здоровую заботу от патологии и получите конкретные техники работы с тревогой. Без воды – только то, что реально работает.

Круг общения сузился, приложения не работают, а страх сделать первый шаг парализует. Вы узнаете, где реально познакомиться после 35: какие платформы выбрать для серьезных отношений, где искать в реальной жизни и как преодолеть психологические барьеры. Конкретные техники знакомства, разбор ошибок и план действий – без иллюзий и пустых советов.