созависимость
2 статей
Созависимость
Созависимость в отношениях: как выйти и вернуть себя
Вы проверяете телефон каждые десять минут в надежде увидеть его сообщение. Это не любовь – это созависимость в отношениях. Разбираем, как отличить здоровую привязанность от разрушающей зависимости, почему мы выбираем недоступных партнеров и что делать, чтобы вернуть себя. Конкретные техники и план действий.
03.12.2025
Токсичные отношения
Эмоциональный вампиризм в отношениях: признаки и защита
Эмоциональный вампиризм в отношениях – это когда после каждого разговора с партнером вы чувствуете себя выжатой, как лимон. Вы узнаете 7 четких признаков токсичных отношений, поймете, почему попадаете к таким людям, и получите конкретные техники защиты. Разберем 4 типа эмоциональных вампиров и определим, когда пора уходить.
07.12.2025